6 Foods to NEVER Eat!
Terdapat 6 makanan yang tidak boleh berada di dalam menu diet anda....hehehehe....semua yang disenaraikan ni antaranya fav aku gak...ok kita tgk satu persatu..mungkin info ini boleh membantu dalam program diet anda...
- Donut (dunkin, big apple, jacko etc)
- Cheese burger (mcD, burger king, A&W byk lagi..aku tak tau)
- Ayam Goreng (kfc, mcD......)
- Sugary Cereal (coco crunch, muesli..bla..bla)
- Daging yang telah diproses (hotdog, nugget, daging burger dsb)
- Sup di dalam tin (cambell, vono)
Nak ikutkan semua makanan mengandungi kadar lemak tepu yang tinggi (transfat) dengan kandungan gula dan garam yang tinggi..kadar kalori yang banyak di dalam setiap makan ini berpotensi untuk meningkatkan berat badan anda jika ia diambil dengan kerap...so bagi yang sedang berdiet..sila padamkan semua 6 jenis makanan ini dalam senarai menu diet korang,...jangan cuba-cuba nak cubit-cubit...nak raba-raba...sure tergoda...(macam pernah buat jek...hikhikhik...). Sejak berdiet ni aku lom sentuh lagi makanan-makan di atas....harap-harap berterusan lah...so korang apalagi...laaarrrrrriiiikkkkkkk......
Tiada ulasan:
Catat Ulasan