Salam...
Semalam aku berjaya jugak mengawal nafsu...balik jek keje dalam kepala otak ni asyik fikir nak makan jek...so aku tahan diri aku...tapi mata still menjeling lagi..hehehehhe...menu semalam adalah seperti berikut:
Pagi - Shake Strawberry (baru bukak nih) + 600ml air
in between - IKO + 1 cawan soyafresh choc
Tengahari - sayur campur + seketul ayam panggang + 1 slice kecik brownies + sebiji apple + 1000ml air
Malam - Shake Strawberry + 600ml air
hari ni plak, aku tukar sikit menu, ambik shake pagi n tengahari sebab malam ni ada buat makan-makan sempena besday bibik...menu yang kakak ipar cadangkan beli pizza n kek jek...pizza aku yang sponsor....erm...jadi malam nanti la aku makan...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan