Chicken salad With Creamy Soup
13th Mac (Jumaat)
Pagi - Shake strawberry + 600ml air
Tengahari - Chicken Salad With Creamy Soup (gambo tak cantik...) + 1000ml air
untuk pengetahuan korang creamy soup ni bukanlah aku masak pakai creame or what..just aku buat soup sendiri...bahan-bahannya..2 sudu susu anlene, 100ml air, sedikit isi ayam, 1/2 sudu kecik butter, chooped onion n garlic...sedikit corn flour...masak je la...
Malam - Shake strawberry + 600ml air
Hari sabtu lak, Angah datang dari Muar..dia nak pergi ke Surabaya,...bercuti dengan keluarga...so aku amik diorang kat pudu n bawak balik ke rumah aku..so diorang makan tengahari kat umah aku ler...menu yang aku masak selama 45min adalah ayam masak lemak cili api, sayur campur dan ikan goreng. Masa 45 min tu la nak siang ikan, siang ayam, bersihkan sayur...fuh..kelam kabut aku sengsorang..tapi result marrrvellloussss kata angah...hehehehhe...lepas siap semua makan aku n hubby hantar lak diorang g LCCT...hari yang meletihkan bagi aku..
14th Mac (Sabtu)
Pagi - Shake strawberry + 600ml air
Tengahari - Sayur campur + Ayam masak lemak cili api + 1000ml air (takde gambo)
Malam - Shake strawberry + 600ml air
Ahad lak takde aktiviti apa-apa..cuma dok mengemas dan main-main ngan jannah...hari yang paling merehatkan aku...yeeeehhhhaaaaaaaa...
Teppayaki Brokoli
15th Mac (Ahad)Pagi - Shake strawberry + 600ml air
Tengahari - Teppayaki Brokoli + 1000ml air
Malam - Shake strawberry + 600ml air
Supper - 2 keping biskut digestive + 100ml susu soya (less sugar) (lapo gamaknya aku nih...)
Inilah menu aku untuk tiga hari....habislah minggu salad ...so minggu food variation bermula plak...ini pasal takde idea lagi nak masak menu sihat..nanti lah aku fikir-fikirkan k....setakat ni aku rasa menu aku still sihat dan berkhasiat...mesti korang bertanya-tanya mana nasik aku...Fyi, aku memang tak makan nasi...hehehehe...harap-harap aku boleh bertahan...nanti aku update menu for today...
2 ulasan:
Salam perkenalan Beattey!
Seronoknya masuk blog ni. Banyak menu2 dan resepi sihat. Boleh cuba ni :D
Kalau ada masa bolehlah share di forum Herbydiets http://forum2.herbydiets.com/
Terima kasih kak aziera..sudi jugak jenguk blog nih...by the way tengah try daftar..tapi still tak boleh..
Catat Ulasan